Bežecký seriál: 12 pilierov pre efektívny tréning a regeneráciu
Behávate? Radi, často a veľa? A striedajú sa u vás fázy, v ktorých, nemysliac na nič iné,by ste dokázali fyzicky
Read morebežecký seriál
Bežecký seriál: Je beh pre každého ?
To či je beh pre každého je ťažká otázka. Viete, môžete mi povedať, že “áno a stačí k tomu pevná
Read moreBežecký seriál: Úvod
Čaute decká rozhodol som sa, že započnem bežecký seriál. Nebude dlhý a neviem koľko dielov bude mať. Čo však viem
Read more