Bio energetický gel Stinger

18. august 2015 Tyger bežecká strava

Bio energetický gél Stinger

Priatelia keďže teplota konečne klesla na hladinu kedy som ochotný behať a anaeŕobne športovať, prišiel deň kedy otestujeme poriadne energy gély.

Pravda je však taká, že ak gély, tak potom nás zaujímajú tie čo majú najviac bio parametre.

V prípade Honey Stinger– u s príchuťou čokolády to je : Organický Tapioca sirup, Organický med, organická kakaová hmota, koncetrát zeleného čaju, soľ a Potassium citrate (alkalická soľ, ktorá zráža prekyslenie organizmu). Tento matrošík má v sebe 98 % Organických zložiek.

Ako prebieha test zložky ako bio energetický gél ?

Keďže všetci čo sledujeme tento web vieme, že sa nevenujem vrcholovému športu a pretekom ale skôr projektom. Takže, aby som to čo najobjektívnejšie otestoval, začínam test tým, že som neraňajkoval a mal som len bylinkový čaj. Odbikujem do redakcie, pozriem na výber bio energy gélov a hodím do seba jedného čokoládového energy Stingera. Budem pokračovať v ďalšiom cyklistickom výkone, behu a ešte tretej aktivity len na bio energetických géloch. Takto odsledujem, do akej miery budú zakysľovať žalúdok, do akej miery mi budú stačiť energeticky a čo sa bude diať v svaloch ohľadne kŕčov.

Test ďalej prebieha a počas dňa sa dozviete ako to šľape aj so záznamom Endomondo trackeru…..(pokračovanie na obed).

Prichádzam domov prebaľujem si veci z biku na beh a idem si dať kombinovaných 10km. Tri kilometre chcem bežať bosý a potom sa prezujem na trávnatej časti do barefoot tenisôčiek. Počas prezúvania mám v pláne dať druhý gel aspoňo do polovice.
Barefoot tenisky som teda zbalil aj s bio gelmi do batohu a idem na asfaltovú časť. Ruksak nebolo treba, ale kvôli telefónu som ho tam hodil, nakoniec aj tenisky sa dobre ponesú. Do spoločnosti nabaľujem psa Baka a vyrážame. Škoda, že je už zase dusno, ale darmo test už beží. Aspoň to otestujem aj pri totálnom vypotení sa.

Po asfaltke dobiehame na miesto prezutia a meníme aj druh trasy za trávnaty. Dusno je už ako prasa a pri pomalom tempe zo mňa leje ako z koníka. Stále vládzem kedže v coworking cancel.sk som mal ako svoje raňajky pred bikom prvý energetický gel. Rátam však, že teraz niekedy by mal skončiť jeho energy účinok a píše sa, aby som si gely aplikoval každých 30 minút. Čiže musím dodržať intervaly, aby bol test relevantný.
Tu však pravidlo trošku obídem a cítim sa dosť fresh. Zo skúsenosti však viem, aké je to zradné, že v jednom momente sa cítim fajn a potom vyhorím za zákrutou. Bežeckú časť riešim vyslovene aeróbne (hovorovo idem poklusom). Dávam si len polovicu bio gélu a do zálohy beriem Vega energetický gél, keby bola kríza. Nehcem ho však miešať do tohoto testu pokiaľ to ozaj nie je potrebné.
Polovicu behu odbehnem v pohode, Bak sa musí chadiť vo vode a mne neustále kvapká voda zo šiltovky. Dusnejšie už ani nemohl byť, ešte že je slnko za mrakom. Otáčam sa na zlomovom bode, fotím Baka chvíľu kráčam rozmýšľam nad Vegou. Cítim, že tá polka bola akurát po tento úsek a potom budem už ťahať mimo energy gélu, pretože druhú polku Stingeru som si nechal na stĺpe kde som sa prezúval. Trošku spomaľujem, sledujem stav brucha ako ho mám prázdne napriek tomu nie som hladný. Zdá sa mi však, že tá vanilková príchuť druhého bio energy gélu je trochu dráždivejšia ako tá čokoládová s kofeínovým extraktom z čaju :))) mmm..kofeínik chutný. Dobieham ku stĺpu naspäť kde som sa prezúval a dávam si zvyšnú polovicu gélu. Teraz už nebežím naspäť na boso, ale nechávam si barefootky. V pohode dobehnem domov. Chcel som do tohoto testu hodiť ešte polhodinu plávania, ale ťažko by som to zdokumentoval, kedže to je skoro tutovka na ukradnutie mobilu na jazierkach.
Ako vidíte prvý kilometer som za korytnačku podľa Endomonda :D. Keď som však zbadal v polke aký mám čas pridal som a rovnako na konci, lebo že bude hanba :D:D. Takže posledný kilometer som za zajaca :).

Záver krátkeho testu bio gélu Stinger

Mojím cieľom bolo zbadať čo najobjektívnejšie aký má bioenergetický gél Stinger vplyv na môj organizmus. Kedže sa nejadnalo o rýchlostný test, musel som stanoviť iné parametre z vlastnej skúsenosti. Nimi sa stali, pocity záhy, kŕče, množstvo energie, ktorou budem na pocitovej úrovni disponovať počas 10km bikovania a 10 km behu bez raňajkovania.
Čokoládový gél ma nakopol aj s kofeínom na ráno a udržal ma bez hlaďáku na biku až po prvú tretinu behu. Následne druhá polovica behu prebehla v pohode akurát, že som si aj z časového hľadiska mal dať celý druhý gél, aby som nemal na otočke úbytok energie. Kedže ja gély nepoužívam, tak som aj dobrým merítkom na kvalitu gélu, ak by nebol robený z bio zložiek ale syntetický plus klasický cukor prípadne iné neprírodne sirupy, bola by mi vyskočila záha. Nie som zvyknutý na takéto zložky.
Chuťovo mi tento gél vcelku sedí, hlavne to, že tam dominuje med :) Takže laicky môžem vyhlásiť , že je chutný :).

Tá čokoládová varianta s kofeínom môže byť celkom šikovná vec na nočné časti ultra trailov. O nedlho spravíme ešte aj test Vega značky, zatiaľ som ju však len raz sosal v Tatrách, takže je priskoro na objektívne uzávery :). S pozdravom váš testujúci tyger.